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La tête dans les nuages

Tisane relaxante

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Composition : lavande, Rose, Orange, Menthe, mélisse, Camomille et feuilles de fraisier.
  • Température : 90°C
  • Temps : 5 min
  • Type : Tisane

8,00 € TTC

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Fiche technique

Poids 100g
Température 90°C
Temps 5 min
Type Tisane

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La mélisse

Plante vivace haute de 30 à 80 cm, à tiges dressées à section carrée. La mélisse a des petites feuilles ovales gaufrées et dentelées qui exhalent un parfum doux et citronné quand on les froisse.

Elle est le plus souvent utilisée pour ses vertus calmantes et relaxantes. De fait, elle régule l'influx nerveux, ce qui a une action bénéfique sur la tachycardie, mais réduit aussi les spasmes de l'estomac et du colon (elle a également des propriétés antifongiques). En infusion, la mélisse a un effet légèrement sédatif, et favorise de plus la sudation, c'est pourquoi elle est recommandée dans des cas d'insomnie, ou par forte chaleur chez le nourrisson et les personnes âgées.

La camomille

Cette vivace n’est pas seulement une jolie fleur, elle a également des vertus médicinales reconnus depuis longtemps. Grâce à ses effets relaxants et bénéfiques sur la digestion, la camomille est sans doute l’une des fleurs les plus utilisées

Ses bienfaits sur les troubles du sommeil en font en effet l’une des plantes incontournables en tisane du soir.

La fleur d’oranger

La fleur d’oranger possède des propriétés déstressantes et peut donc servir de véritable anti-dépresseur.

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